ЯК ЗБЕРЕГТИ СЛУХ: ПОРАДИ
3 березня — Всесвітній день слуху. У цей день Центр громадського
здоров’я наголошує на необхідності профілактики захворювань вух.
Як і щороку, у 2024-му Всесвітній день слуху присвячений підвищенню
обізнаності про те, як запобігти глухоті та втраті слуху. Гасло цього року
"Змінюймо стереотипи: зробімо догляд за вухами та слухом реальністю для
всіх!".
Проблеми з вухами та слухом є одними з найпоширеніших проблем, з
якими стикаються у суспільстві, повідомляє CDC. Та понад 60% з них можна
виявити й усунути на первинному рівні медичної допомоги.
За даними ВООЗ, у всьому світі понад 80% потреб у догляді за вухами та
слухом залишаються незадоволеними. Щорічні витрати на неусунуту втрату
слуху у всьому світі становлять майже 1 трильйон доларів.
Також ВООЗ повідомляє, що понад 360 мільйонів людей живуть з втратою
слуху, що призводить до інвалідності. Понад 1 мільярд людей віком від 12 до
35 років наражаються на ризик втрати слуху через вплив шуму в місцях
відпочинку.
Крім того, стигма є одним з ключових факторів, які обмежують зусилля
щодо запобігання та розв’язання проблеми втрати слуху.
"Втрату слуху часто називають "невидимою інвалідністю" не тільки
через відсутність видимих симптомів, а й тому, що вона вже давно зазнає
стигматизації в суспільстві та ігнорується політиками",
— заявив генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебреєсус.
Поради для здоров'я вух
Що робити:
використовуйте беруші у галасливих місцях;
регулярно перевіряйте свій слух;
носіть слухові апарати, якщо це рекомендовано;
зверніться до лікаря, якщо у вас є проблеми з вухами або слухом.
Чого не варто робити:
вставляти у вуха ватні палички чи шпильки;
плавати чи митися у брудній воді
ділитися своїми навушниками або вкладками;
слухати гучну музику.
Крім того, обов’язково консультуйтесь із сімейним лікарем щодо
захворювань ЛОР-органів, приймайте ліки лише за призначенням медиків.
Вас мають насторожити й спонукати звернутися до лікаря наступні ознаки
втрати слуху: вам важко чути інших людей, ви не розумієте, що вони говорять;
ви часто просите повторити сказане; ви погано чуєте під час розмови
телефоном; вам важко підтримувати розмову; вам важко концентруватися під
час того, як слухаєте когось; інші люди вказують на ваші проблеми зі слухом.
Кам’янське відділення
ДУ «Черкаський обласний центр контролю
та профілактики хвороб Міністерства охорони
здоров’я України»
