Гепатити A, B, C, D, E: як передаються та як уберегтися
Що спільного між візитом до стоматолога, новим татуюванням, свіжим манікюром, водою з неперевіреного джерела та вживанням їжі немитими руками? На перший погляд — нічого. Насправді ж в усіх цих ситуаціях є ризик інфікування вірусними гепатитами. Цього ризику майже завжди можна уникнути завдяки простим профілактичним заходам. Розповідаємо, як передаються різні типи вірусних гепатитів і що допоможе захистити себе та своїх близьких.
Що таке вірусні гепатити
Вірусні гепатити — це група інфекційних хвороб, які вражають печінку. Найпоширеніші — гепатити A, B, C, D та E. Вони відрізняються шляхами передачі, перебігом і наслідками для здоров’я, тому важливо знати, як запобігти інфікуванню.
Як передаються вірусні гепатити
За механізмом передачі вірусні гепатити можна умовно поділити на дві групи.
Гепатити A та E
Віруси гепатитів A та E має фекально-оральний механізм передачі — через забруднені вірусом воду, харчові продукти (гепатит E часто передається через сирі мідії, устриці та інших молюсків) або брудні руки. Інфікування також можливе під час тісного побутового контакту з людиною, яка має інфекцію.
На відміну від гепатитів B, C і D, вірусний гепатит А має перебіг виключно у гострій формі, а гепатит E переходить у хронічну форму вкрай рідко, зазвичай у людей з ослабленою імунною системою. Перенісши гепатит A або E, більшість людей повністю одужують, а до вірусного гепатиту A ще й формується довічний імунітет, тобто повторно ним захворіти неможливо.
Гепатити B, C та D
Гепатити B, C та D передаються переважно через контакт з інфікованою кров’ю та іншими біологічними рідинами організму. Гепатит D має особливість: він може розвиватися лише в людей, інфікованих вірусом гепатиту B, або при одночасному інфікуванні обома вірусами.
Інфікування може статися:
- від матері до дитини під час народження (у випадку гепатиту C — дуже рідко);
- під час медичних, косметичних та інших процедур, якщо використовуються нестерильні інструменти;
- під час татуювання/татуажу або пірсингу нестерильним обладнанням;
- через спільне використання голок для ін’єкцій та речей індивідуального користування (манікюрні інструменти, зубні щітки тощо);
- через випадкові травми гострими предметами, забрудненими кров’ю;
- під час незахищених статевих контактів.
Як запобігти вірусним гепатитам
1. Дотримуйтеся правил гігієни
Щоб знизити ризик інфікування гепатитами A та E:
- ретельно мийте руки з милом перед приготуванням і вживанням їжі та після відвідування туалету;
- вживайте лише безпечну питну воду;
- ретельно мийте овочі, фрукти, ягоди та зелень;
- уникайте продуктів і води сумнівної якості.
2. Уникайте контакту з чужою кров’ю
Для профілактики гепатитів B, C та D:
- користуйтеся лише стерильними інструментами під час медичних і косметичних процедур;
- переконуйтеся, що в закладах, де виконують манікюр, пірсинг чи татуювання, дотримуються вимог стерилізації;
- не використовуйте спільно бритви, зубні щітки та інші предмети, на яких можуть залишатися сліди крові;
- використовуйте презервативи під час статевих контактів.
3. Вакцинуйтеся
Ефективним способом профілактики гепатиту B (а отже і гепатиту D) є вакцинація. Щеплення проти гепатиту B входить до Національного календаря профілактичних щеплень та безоплатно проводиться дітям.
Також існує вакцина проти гепатиту A, яку можна придбати в аптеці. Вона рекомендована людям із підвищеним ризиком інфікування, зокрема тим, хто працює у сфері громадського харчування, на підприємствах водопостачання та водовідведення, військовослужбовцям, працівникам екстрених служб, а також людям, які подорожують до регіонів із високою поширеністю цієї інфекції.
Наразі вакцини проти гепатиту C та гепатиту E немає.
4. Регулярно тестуйтеся
Гепатити B і C можуть тривалий час не спричиняти симптомів. Якщо ви проходите процедури, пов’язані з порушенням цілісності шкіри або слизових оболонок, мали ризиковані контакти чи просто хочете знати свій статус, варто пройти тестування. В Україні послуги з тестування на вірусні гепатити B і C безкоштовні.
Бережіть своє здоров’я і пам’ятайте, що вибір завжди за вами!
